Bertram Koch
Unternehmensberater
Business Coach
Personal Coach
Business Trainer

Seminar: Zeitmanagement und Selbstmanagement

Seminar Zeitmanagement und Selbstmanagement

Lernen Sie organisiert und erfolgreich Ihren Arbeitsalltag zu gestalten.

Sie: 

  • lernen ihre Zeit sinnvoll und realistisch zu planen.
  • können den Zeitdruck reduzieren und das Entstehen von Zeitstress verhindern.
  • beherrschen eine effiziente und den Aufgaben entsprechende Tagesplanung.
  • gestalten ihre Tages- und Wochenplanung flexibel und situationsgerecht.
  • gewinnen Freiräume und Flexibilität.
  • erkennen eingeschliffene ineffiziente Verhaltensmuster und überwinden diese.
  • organisieren die Aufgaben in ihrer Arbeitsgruppe gemeinsam und effizient zum Vorteil von allen Beteiligten.

Zielgruppe: Alle Menschen, die in Unternehmen arbeiten

Voraussetzungen: keine

Inhalte:

  • Grundlagen des modernen Zeit- und Selbstmanagements.
  • Freie Zeit, Freizeit, selbstbestimmte Zeit, fremdbestimmte Zeit, Arbeitszeit, Denk Zeit, Rüstzeit und andere Zeitarten.
  • Welcher Zeit Typ sind Sie? Wie organisieren Sie Ihre Zeit typengerecht?
  • Eigene Ziele, Aufgaben und Zeitverfügbarkeit. Die Basis der Zeitplanung.
  • Aufgaben planen: Tages-, Wochen-, Monatspläne und Aktivitätenlisten.
  • Prioritäten setzen, delegieren und kommunizieren.
  • Gestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsumfeldes.
  • Zeitmanagement und Aufgabenverteilung im Team.
  • Der Umgang mit Zeitplanungs- und Kommunikationsmitteln: Besprechung, Telefon, E-Mail, Memos, Mind-Maps, Checklisten, Terminkalender, etc.
  • Zeitdiebe“ und „Zeitfallen“: Störungen und Möglichkeiten ihrer Beseitigung.
  • Aufschieberitis und andere zeitfressende Angewohnheiten überwinden.
  • Ihr persönliches Zeitkonzept

Methodik: Präsentation, Übungen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Fallstudie

Teilnehmerzahl: 2-5 Teilnehmer

Dauer: 2 Tage

Zeiten: 1. Tag: 10:00 – 17:00 , 2. Tag: 09:00 – 16:00

Seminartermine:

  • Bei Interesse rufen Sie mich bitte an.

 Seminarkonzept Zeitmanagement und Selbstmanagement als PDF downloaden

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